הכירו את הלהיט הבריאותי שכובש את העולם: סיידר האש (Fire Cider). תמצית מרוכזת, חריפה ומחממת שמקורה במסורת צמחי המרפא, ומטרתה העיקרית היא לשמש כ”שוט” טבעי מיידי נגד וירוסים, צינון, ועייפות. הסיידר מחבר בין...
נושאים:מתכונים מבריאים
מתכונים מבריאים הינם מתכונים הממוקדים לאזן ולקדם בריאות גוף ונפש
לפי אסכולות שונות ברפואה האלטרנטיבית היכרות עם עולם התזונה והאוכל יכול לאפשר לפתור המון מטרדים גופניים ונפשיים.
באמצעות שינוי תזונתי והתאמת האוכל והתזונה המתאימים ספציפית לאדם ניתן לשמר בריאות ולפתור חולי.
על כן, האדם יכול לעצב את התזונה שתטיב עם גופו ותשמר את בריאותו.
בעמוד תוכלו למצוא מאגר של מתכונים לאוכל בריא ומטיב.
כמו כן והכי חשוב –
תמיד לזכור להכין את האוכל או לאכול עם הרבה אהבה ומחשבות חיוביות ♥
עוגת שוקולד־קוקוס RAW טבעונית ובריאה – מתכון קל ובלי אפייה
עוגת RAW טבעונית, עשירה, רכה ונמסה בפה, שמכינים בלי אפייה, בקלות ובמהירות. כל ביס ממנה הוא חגיגה של מרקם, מתיקות עדינה ואיזון מושלם בין אגוזים, קוקוס ושוקולד. זו עוגה שמתאימה לכל מי שאוהב קינוחים מזינים – כאלה שמפנקים...
לחם מחמצת – מסורת עתיקה, בריאות מודרנית
לחם תמיד היה הרבה יותר ממזון – הוא סמל לביתיות, לשפע ולחיבור. רק המילה לחם כבר מצליחה לעורר תחושת חמימות, ביתיות ונחמה. הארומה שממלאת את הבית בזמן האפייה היא לא רק ריח מענג – היא חוויה שמחברת אותנו לאדמה, למקורות ולגוף...
