נועה
דלקתיות כרונית נמוכה עשויה לעמוד מאחורי עייפות מתמשכת, בעיות עיכול וכאבים עמומים. המדריך המלא להבנת המנגנון הפיזיולוגי – והצעדים התזונתיים המוכחים להחזרת הגוף לאיזון. מדוע אנשים רבים כל כך מתעוררים עייפים גם לאחר שמונה...
בחירת העורך
לעכל את החיים: הקשר בין יוגה, אגני ומערכת העיכול לפי האיורוודה
מרגישים שהבטן שלכם מנהלת אתכם? לפעמים, גם כשאנחנו מקפידים על תזונה נכונה, הבטן עדיין מגיבה בנפיחות מציקה, כבדות או תחושה שהכל פשוט “עומד”. בכתבת האורח המיוחדת שלפניכם, עדי מורנו שרעבי, מורה ליוגה ומטפלת...
שיח אברהם מצוי (ויטקס): המדריך המלא לאיזון הורמונלי טבעי
בכתבה זו נסקור את אחד מצמחי המרפא העוצמתיים ביותר לבריאות האישה – שיח אברהם מצוי. נבין יחד כיצד הוא משפיע על המערכת ההורמונלית, למי הוא יכול לסייע (מטיפול ב-PMS ועד תמיכה בשחלות פוליציסטיות), מהו המינון המומלץ, ומתי...
טיפול ותרופות טבעיות
טיפול באבעבועות רוח בדרך הטבעית: המדריך ההוליסטי המלא להקלה על גרד וחיזוק הגוף
טיפול באבעבועות רוח, מתרכז בעיקר בשילוב טיפול פנימי וחיצוני. בטיפול פנימי במחלת אבעבועות הרוח כדאי לתמוך גם בטיפול חיצוני בעור ובנגעים. הנה מידע וכמה פתרונות טבעיים לטיפול תומך לאבעבועות רוח.
צמח הנים: האנטיביוטיקה הטבעית של הרפואה ההודית (וכל מה שחשוב לדעת עליו)
צמח הנים ידוע כבר שנים רבות ברפואה ההודית המסורתית. כיום, צמח הנים הולך ותופס פופולריות גם ברפואת הצמחים המודרנית. בואו לגלות את נפלאות צמח הנים וכיצד הצמח בעל 1001 השימושים יכול לתרום גם לכם.
