נועה
אוסקר וולידעתם שהגוף שלכם מכיל כ-25 גרם מגנזיום — ושכמעט כולו נמצא בתוך התאים, לא בדם? זו אחת הסיבות שבדיקת דם רגילה לא תגלה חוסר, גם כשהוא קיים. אתם יכולים לסבול מעייפות כרונית, לילות ללא שינה, שרירים שמתכווצים בלי סיבה — ולקבל...
בחירת העורך
המרקחת של הטבע: 5 צמחי מרפא ארץ-ישראליים להפחתת מתח וחרדה באופן טבעי
החיים בישראל מלאים באתגרים ולחצים, אך מתברר שהאדמה שלנו מצמיחה פתרונות טבעיים ועוצמתיים במיוחד. בכתבה זו נכיר 5 צמחי מרפא ארץ-ישראליים – ממליסה ועד זעתר – שהוכחו מחקרית כיעילים בהפחתת חרדה, שחרור מתחים ושיפור איכות...
המוח השני שלכם: איך שיקום ציר המעי-מוח יפתור לכם חרדה, דלקות וערפל מוחי
האם אי פעם הרגשתם “תחושת בטן” שלא נתנה לכם מנוח, או שמתם לב שדווקא בתקופות לחוצות המעיים שלכם מחליטים “לשבות”? זה לא דמיון – זוהי הביולוגיה שלכם. בעשור האחרון, המדע המודרני חושף את מה שהרפואה...
טיפול ותרופות טבעיות
אבעבועות רוח טיפול טבעי
טיפול באבעבועות רוח, מתרכז בעיקר בשילוב טיפול פנימי וחיצוני. בטיפול פנימי במחלת אבעבועות הרוח כדאי לתמוך גם בטיפול חיצוני בעור ובנגעים. הנה מידע וכמה פתרונות טבעיים לטיפול תומך לאבעבועות רוח.
נים | אזדרכת הודית | Neem | Azadirachta indica
צמח הנים ידוע כבר שנים רבות ברפואה ההודית המסורתית. כיום, צמח הנים הולך ותופס פופולריות גם ברפואת הצמחים המודרנית. בואו לגלות את נפלאות צמח הנים וכיצד הצמח בעל 1001 השימושים יכול לתרום גם לכם.
