נועה
טל מור
החיים בישראל מלאים באתגרים ולחצים, אך מתברר שהאדמה שלנו מצמיחה פתרונות טבעיים ועוצמתיים במיוחד. בכתבה זו נכיר 5 צמחי מרפא ארץ-ישראליים – ממליסה ועד זעתר – שהוכחו מחקרית כיעילים בהפחתת חרדה, שחרור מתחים ושיפור איכות...
בחירת העורך
המוח השני שלכם: איך שיקום ציר המעי-מוח יפתור לכם חרדה, דלקות וערפל מוחי
האם אי פעם הרגשתם “תחושת בטן” שלא נתנה לכם מנוח, או שמתם לב שדווקא בתקופות לחוצות המעיים שלכם מחליטים “לשבות”? זה לא דמיון – זוהי הביולוגיה שלכם. בעשור האחרון, המדע המודרני חושף את מה שהרפואה...
יוגה תרפיה: דרך חיים שמשנה חיים – המפתח ההוליסטי לאיזון הגוף והנפש
בעולם שבו אנחנו רגילים לטפל בכאב הפיזי בנפרד מהעומס והשחיקה הנפשית, היוגה תרפיה מציעה נקודת מבט מרעננת ויעילה: הגוף והנפש הם מערכת אחת. במאמר הבא, טובי דימנט, יוגה־תרפיסטית מוסמכת ומייסדת “מרחב הבריאות...
טיפול ותרופות טבעיות
אבעבועות רוח טיפול טבעי
טיפול באבעבועות רוח, מתרכז בעיקר בשילוב טיפול פנימי וחיצוני. בטיפול פנימי במחלת אבעבועות הרוח כדאי לתמוך גם בטיפול חיצוני בעור ובנגעים. הנה מידע וכמה פתרונות טבעיים לטיפול תומך לאבעבועות רוח.
נים | אזדרכת הודית | Neem | Azadirachta indica
צמח הנים ידוע כבר שנים רבות ברפואה ההודית המסורתית. כיום, צמח הנים הולך ותופס פופולריות גם ברפואת הצמחים המודרנית. בואו לגלות את נפלאות צמח הנים וכיצד הצמח בעל 1001 השימושים יכול לתרום גם לכם.
