נועה
מחפשים תחליף ללחם שהוא גם בריא, גם ללא גלוטן וגם משפר את העיכול? הכירו את הדוסה (Dosa) – הקרפ ההודי המותסס שכבש את עולם התזונה הפרוביוטית. במדריך זה תלמדו איך להכין דוסה מושלמת בבית, מהם היתרונות הבריאותיים של התססת...
בחירת העורך
מגנזיום: המינרל שנעלם מהמים שלנו — ואיך להחזיר אותו לגוף
ידעתם שהגוף שלכם מכיל כ-25 גרם מגנזיום — ושכמעט כולו נמצא בתוך התאים, לא בדם? זו אחת הסיבות שבדיקת דם רגילה לא תגלה חוסר, גם כשהוא קיים. אתם יכולים לסבול מעייפות כרונית, לילות ללא שינה, שרירים שמתכווצים בלי סיבה — ולקבל...
המרקחת של הטבע: 5 צמחי מרפא ארץ-ישראליים להפחתת מתח וחרדה באופן טבעי
החיים בישראל מלאים באתגרים ולחצים, אך מתברר שהאדמה שלנו מצמיחה פתרונות טבעיים ועוצמתיים במיוחד. בכתבה זו נכיר 5 צמחי מרפא ארץ-ישראליים – ממליסה ועד זעתר – שהוכחו מחקרית כיעילים בהפחתת חרדה, שחרור מתחים ושיפור איכות...
טיפול ותרופות טבעיות
אבעבועות רוח טיפול טבעי
טיפול באבעבועות רוח, מתרכז בעיקר בשילוב טיפול פנימי וחיצוני. בטיפול פנימי במחלת אבעבועות הרוח כדאי לתמוך גם בטיפול חיצוני בעור ובנגעים. הנה מידע וכמה פתרונות טבעיים לטיפול תומך לאבעבועות רוח.
נים | אזדרכת הודית | Neem | Azadirachta indica
צמח הנים ידוע כבר שנים רבות ברפואה ההודית המסורתית. כיום, צמח הנים הולך ותופס פופולריות גם ברפואת הצמחים המודרנית. בואו לגלות את נפלאות צמח הנים וכיצד הצמח בעל 1001 השימושים יכול לתרום גם לכם.
