משלימים | בריאות אלטרנטיבית

בחירת העורך

נשימה פאשיה ועצב הוואגוס המפתח הטבעי לשחרור חרדה

כשהגוף זוכר את החרדה: האנטומיה הפיזיולוגית של התקפי פאניקה ואיך משחררים אותה מהשורש

חוויתם פעם התקף חרדה או דופק מהיר והרגשתם שהמחשבות לבדן לא מצליחות להרגיע את הגוף? אתם לא לבד. התקף חרדה אינו רק עניין נפשי או מחשבתי – הוא קודם כול אירוע פיזיולוגי ועצבי שמתרחש בגוף. בכתבת אורח מיוחדת, המטפל עידן...

עיניים יבשות ועמוסות מול המסך? הדרכים הטבעיות להקלה ולשמירה על הראייה

שעות ארוכות מול מסכי המחשב והטלפון מובילות לירידה בקצב המצמוץ, ליובש טורדני ולמאמץ יתר של שרירי העין. כתבה זו מציגה את מנגנון הפגיעה של תסמונת ראיית מחשב (CVS), לצד פתרונות טבעיים ומבוססי מחקר להקלה עובדתית: מתזונה...

לבנדר (אזובליון): סגולות, שימושים והאם הוא באמת מרגיע את הנפש והעור?

הוא מעטר את השדות בסגול מהפנט, הריח שלו מזוהה מיידית בכל בית בעולם, והוא מחזיק בהיסטוריה רפואית של אלפי שנים. הכירו את הלבנדר (אזובליון): לא רק רכיב ניחוח בקוסמטיקה, אלא אחד מצמחי המרפא הנחקרים, הנגישים והעוצמתיים ביותר...

טיפול ותרופות טבעיות

טיפול באבעבועות רוח בדרך הטבעית: המדריך ההוליסטי המלא להקלה על גרד וחיזוק הגוף

טיפול באבעבועות רוח, מתרכז בעיקר בשילוב טיפול פנימי וחיצוני. בטיפול פנימי במחלת אבעבועות הרוח כדאי לתמוך גם בטיפול חיצוני בעור ובנגעים. הנה מידע וכמה פתרונות טבעיים לטיפול תומך לאבעבועות רוח.

צמח הנים: האנטיביוטיקה הטבעית של הרפואה ההודית (וכל מה שחשוב לדעת עליו)

צמח הנים ידוע כבר שנים רבות ברפואה ההודית המסורתית. כיום, צמח הנים הולך ותופס פופולריות גם ברפואת הצמחים המודרנית. בואו לגלות את נפלאות צמח הנים וכיצד הצמח בעל 1001 השימושים יכול לתרום גם לכם.

Sign In

Register

Reset Password

Please enter your username or email address, you will receive a link to create a new password via email.