גלו איך לשלב בין חומרי גלם איכותיים מהטבע ליצירת עוגת גזר נימוחה, עשירה בסיבים תזונתיים ובניחוחות קינמון משכרים – מאפה מזין שמעניק תחושת קלילות וחיוניות בכל ביס. ברוכים הבאים למדריך שחוגג את השפע שיש לתזונה מבוססת צמחים...
נושאים:מתכונים מבריאים
מתכונים מבריאים הינם מתכונים הממוקדים לאזן ולקדם בריאות גוף ונפש
לפי אסכולות שונות ברפואה האלטרנטיבית היכרות עם עולם התזונה והאוכל יכול לאפשר לפתור המון מטרדים גופניים ונפשיים.
באמצעות שינוי תזונתי והתאמת האוכל והתזונה המתאימים ספציפית לאדם ניתן לשמר בריאות ולפתור חולי.
על כן, האדם יכול לעצב את התזונה שתטיב עם גופו ותשמר את בריאותו.
בעמוד תוכלו למצוא מאגר של מתכונים לאוכל בריא ומטיב.
כמו כן והכי חשוב –
תמיד לזכור להכין את האוכל או לאכול עם הרבה אהבה ומחשבות חיוביות ♥
מתוק, מזין ומפתיע: בראוניז בטטה, טחינה וקקאו (ללא גלוטן וטבעוני)
בטטה בתוך קינוח? התשובה היא כן, והתוצאה מפתיעה לטובה. כשמחפשים תחליף ראוי לחמאה ולקמח הלבן בבראוניז, הבטטה מעניקה בדיוק את הלחות והמרקם ה”פאדג’י” הדרוש, והטחינה משלימה את הטעם עם עומק אגוזי עדין. בכתבה...
סיידר האש (Fire Cider): האנטיביוטיקה הטבעית שאתם חייבים במטבח (מתכון מלא)
הכירו את הלהיט הבריאותי שכובש את העולם: סיידר האש (Fire Cider). תמצית מרוכזת, חריפה ומחממת שמקורה במסורת צמחי המרפא, ומטרתה העיקרית היא לשמש כ”שוט” טבעי מיידי נגד וירוסים, צינון, ועייפות. הסיידר מחבר בין...
