בטטה בתוך קינוח? התשובה היא כן, והתוצאה מפתיעה לטובה. כשמחפשים תחליף ראוי לחמאה ולקמח הלבן בבראוניז, הבטטה מעניקה בדיוק את הלחות והמרקם ה”פאדג’י” הדרוש, והטחינה משלימה את הטעם עם עומק אגוזי עדין. בכתבה...
נושאים:תזונה ואוכל
תזונה ואוכל מהווים חלק בלתי נפרד ככלי טיפולי ברוב אסכולות הרפואה האלטרנטיבית.
לפי אסכולות הרפואה האלטרנטיבית, כל אדם שונה מרעהו על כן לכל אדם יש את תזונה ואוכל המותאמים לו.
על כן, האדם יכול לעצב את התזונה שתטיב עם גופו ותשמר את בריאותו.
תזונה ואוכל מהווים עוגן חשוב בטיפול במחלות ובשימור בריאות האדם
על פי גישות ברפואה האלטרנטיבית, במצב של מחלה התזונה והאוכל יכולים לסייע רבות בחזרה לבריאות. כמו כן, לשמר את הבריאות של הבריאים.
כשמדברים על תזונה ואוכל חשוב להבין שמדובר בשתי קטגוריות שונות:
תזונה מתייחסת יותר לאיך לאכול, כלומר הכמויות, זמנים, צורת הכנה, צורת אכילה ועוד.
אוכל מתייחס יותר למה לאכול, כלומר הפריטים כמו ירקות, דגנים, קטניות, בשר ועוד.
כך שחשוב לתת לנושאים אלה חשיבות בחיינו בין אם בזמן חולי או בזמן בריאות.
לפי אסכולות שונות ברפואה האלטרנטיבית היכרות עם עולם התזונה והאוכל יכול לאפשר לפתור המון מטרדים גופניים ונפשיים באמצעות שינוי תזונתי והתאמת האוכל והתזונה המתאימים ספציפית לאדם.
אדם הוא מה שהוא ניזון ממנו
בעמוד זה ניתן למצוא מידע והשראה לתזונה ואוכל בריא ומטיב.
כמו כן והכי חשוב –
תמיד לזכור לאכול את האוכל עם הרבה אהבה ומחשבות חיוביות ♥
סיידר האש (Fire Cider): האנטיביוטיקה הטבעית שאתם חייבים במטבח (מתכון מלא)
הכירו את הלהיט הבריאותי שכובש את העולם: סיידר האש (Fire Cider). תמצית מרוכזת, חריפה ומחממת שמקורה במסורת צמחי המרפא, ומטרתה העיקרית היא לשמש כ”שוט” טבעי מיידי נגד וירוסים, צינון, ועייפות. הסיידר מחבר בין...
עוגת שוקולד־קוקוס RAW טבעונית ובריאה – מתכון קל ובלי אפייה
עוגת RAW טבעונית, עשירה, רכה ונמסה בפה, שמכינים בלי אפייה, בקלות ובמהירות. כל ביס ממנה הוא חגיגה של מרקם, מתיקות עדינה ואיזון מושלם בין אגוזים, קוקוס ושוקולד. זו עוגה שמתאימה לכל מי שאוהב קינוחים מזינים – כאלה שמפנקים...
