למה תהליכי ההזדקנות של העור מתחילים בעצם מבפנים (רדיקלים חופשיים, מתח חמצוני ודלקתיות כרונית) ואיך טיפול שורש תזונתי עובד טוב יותר מכל קרם חיצוני. המחקר המדעי המודרני מאשר את מה שהרפואה המסורתית ידעה מאז ומעולם: בריאות...
נושאים:אכילה נכונה
מידע, טיפים והמלצות על אכילה נכונה
נפיחות בבטן ועייפות אחרי האוכל? כך תשפרו את העיכול לפי האיורוודה
סובלים מנפיחות כרונית, גזים או עייפות כבדה אחרי הארוחה? למרות שאתם אוכלים “בריא”, ייתכן וחסר לכם המרכיב הסודי של האיורוודה: ה-אגני. בכתבה זו המטפלת עדי שרעבי, מסבירה איך לשפר את העיכול דרך הרגלי בוקר פשוטים...
