חום אצל ילדים הוא תופעה נפוצה ומוכרת לכל הורה. לרוב מדובר בתגובה טבעית ובריאה של הגוף שמנסה להילחם בזיהום או במחלה. ובכל זאת – לראות את הילד סובל, עייף או חסר מנוחה זה לא פשוט. לצד הפתרונות הרפואיים המקובלים, קיימות גם...
נושאים:טיפים בריאים
טיפים בריאים מקנים השראה ומידע על אורח חיים בריא ומאוזן.
בחיים בריאים ומאוזנים, איכות חיים מהווה מרכיב מהותי.
כיום, יש דרכים שונות ומגוונות ליהנות מאיכות חיים טובה.
לכל אדם יש את המצב הגופני והנפשי הספציפי ברגע נתון, אם בזמן חולי או בבריאות.
על כן, ניתן להבנות צעד אחר צעד אורח חיים שיתמוך בבריאות וירפא חולי בגוף.
באסכולות הרפואה האלטרנטיבית יש מידע רב על איך אפשר לעלות את איכות החיים במגוון תחומים: מרמת איכות השינה, תרגול גופני נכון ועד למחשבות חיוביות.
איכות חיים מורכבת מאורח חיים בריא ויציב לאורך זמן
על כן, יש חשיבות להבנות אורח חיים בריא שיאזן ויתמוך באדם ביום יום.
בעמוד זה ניתן למצוא טיפים בריאים ומעשיים לאיכות חיים טובה ומאוזנת בתחומים שונים:
שינה, פעילות גופנית, מחשבות חיוביות, יוגה, מדיטציה ועוד.
טיפים בריאים מביאים השראה ורעיונות יצירתיים לאיזון והבנייה של אורח חיים בריא.
כך שניתן למצוא את ההשראה או הטיפ הנכון לך שיכול לעלות את איכות החיים.
כמו כן, לעזור לשמר ולשמור על הבריאות שלך.
טיפול טבעי בחרדה: שיטות אלטרנטיביות שמוכחות במחקר
חרדה היא חלק מהחיים של רבים מאיתנו – לפעמים בעוצמה גבוהה, ולפעמים פשוט כתחושה של חוסר שקט מתמשך. החדשות הטובות הן שלא חייבים להישאר לבד עם זה, ויש היום מגוון רחב של דרכים טבעיות שיכולות לעזור. חרדה – בין אם מדובר בתחושת...
לחם מחמצת – מסורת עתיקה, בריאות מודרנית
לחם תמיד היה הרבה יותר ממזון – הוא סמל לביתיות, לשפע ולחיבור. רק המילה לחם כבר מצליחה לעורר תחושת חמימות, ביתיות ונחמה. הארומה שממלאת את הבית בזמן האפייה היא לא רק ריח מענג – היא חוויה שמחברת אותנו לאדמה, למקורות ולגוף...
צמחי מרפא – איך לבחור את המתאימים לך?
בעידן שבו יותר ויותר אנשים מחפשים פתרונות טבעיים לחיזוק הגוף והנפש, צמחי המרפא הופכים להיות חלק בלתי נפרד מארון התרופות הביתי. עם זאת, המבחר הרחב עלול לבלבל – איך יודעים אילו צמחים מתאימים דווקא לך? אנשים רבים מחפשים...
